Catálogo de formaciones

Talleres y formaciones en bienestar psicoemocional

Formaciones específicas para equipos y mandos intermedios, diseñadas para generar cambios aplicables al día a día laboral. Todas son bonificables por FUNDAE.

Nuestros talleres

Cada taller se puede hacer de manera independiente o combinado con otros según las necesidades de la organización.

1

La gestión inteligente de conflictos y de personas difíciles

Herramientas prácticas para detectar, abordar y resolver tensiones en el equipo sin desgastar a las personas ni la productividad. Trabajamos con situaciones reales de los participantes.

  • Detección temprana de conflictos
  • Técnicas de comunicación no violenta
  • Gestión de personalidades difíciles
  • Mediación y acuerdos prácticos
⏱ 2 sesiones de 3,5 h
2

La habilidad de estar bien: regulación emocional y bienestar psicológico en el trabajo

Estrategias para cuidar el propio estado emocional en entornos laborales exigentes. Aprender a reconocer y regular emociones para mejorar la presencia, la concentración y la calidad de las relaciones.

  • Identificación de emociones en el trabajo
  • Técnicas de regulación emocional
  • Gestión del estrés cotidiano
  • Hábitos de bienestar psicológico sostenible
⏱ 2 sesiones de 3 h
3

Comunicación efectiva y perfiles de personalidad

Cómo adaptar nuestra comunicación a cada perfil para mejorar las relaciones del equipo. Trabajamos con un modelo de perfiles que ayuda a entender por qué nos entendemos mejor con unas personas que con otras.

  • Mapa de perfiles de personalidad
  • Adaptación del mensaje según el perfil
  • Estilos de comunicación en equipo
  • Práctica con casos reales
⏱ 1 sesión de 3 h
4

Productividad personal: la productividad libre de estrés

Métodos para gestionar el tiempo, las tareas y las prioridades sin agotarse. Aprender a trabajar mejor, no más. Incluye herramientas concretas que se pueden aplicar desde el día siguiente.

  • Priorización y foco
  • Gestión de interrupciones y distracciones
  • Rutinas y hábitos sostenibles
  • Energía personal y ritmo de trabajo
⏱ 1 sesión de 3,5 h
5

The making of a manager

Manual básico para la gestión de equipos y personas. Pensado para nuevos mandos que empiezan a liderar o para reforzar a los que ya llevan tiempo en el cargo y quieren dar un paso adelante.

  • El papel del mando intermedio
  • Delegación y seguimiento
  • Conversación de desarrollo y feedback
  • Liderazgo en momentos difíciles
⏱ 2 sesiones de 3,5 h
6

Walking with elephants

Cómo tener conversaciones difíciles con trabajadores, compañeros y personas en general. Las conversaciones que vamos aplazando son los elefantes que todos ven y nadie nombra. Esta formación da estructura y práctica para tenerlas sin romper la relación.

  • Preparar la conversación y elegir el momento
  • Decir lo que hay que decir sin atacar
  • Gestionar la reacción del otro
  • Cerrar con acuerdos concretos
⏱ Duración a convenir
7
A medida

Formaciones a medida

Si ninguno de los talleres anteriores encaja exactamente con vuestra necesidad, diseñamos un contenido específico a partir de la realidad de vuestro equipo. Trabajamos con vosotros para definir objetivos, formato y duración.

  • Análisis de necesidades inicial
  • Diseño de objetivos y contenidos
  • Formato presencial, en remoto o híbrido
  • Materiales y seguimiento posterior
⏱ Duración a determinar según necesidades

*Todas nuestras formaciones son bonificables por FUNDAE.

¿Quieres una formación para tu equipo?

Cuéntanos la situación y te preparamos una propuesta a medida, con la formación que mejor encaje o un diseño específico para vuestra realidad.

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